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お久ぶりです

先週の水曜日の午後から怒涛のごとく忙しくなってしまった私

ただでさえ仕事が忙しい時期なのに、他にもいっぺんに解決しなければけない事が出来て
バタンキューでした

今日や~っと一息つけました


しばらくつまらない思いをさせてしまったコタヤマBro.
元気です

IMG_1770.jpg

IMG_1772.jpg

IMG_1773.jpg

暇すぎてひっくり返っちゃってますが(笑)

本日久々のトレーニングはキレのある動きでイキイキとやっていました
その様子も撮りたかったのですがあまりにも夢中だったので写真撮る時間がなかった位
はっちゃけてました

淋しかったのね~ゴメン

でもちょっとヒントが見えたかも(笑)


そんなコタヤマに久々のスタミナゼリーも作ってみました

IMG_1775.jpg

ウナギを適当な大きさに切ったら茹でて短冊切りにしてトマトと一緒にダシ寒天スープにIN

IMG_1777.jpg

冷蔵庫で冷やしたら出来上がり
簡単手抜き(笑)

ウナギとトマトって意外と相性良いんですよね♪


これで許してもらおうとコタヤマにゴマすっている私でした(爆)





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